Sport - für die schönsten Momente

Taiso beim KSV Moers

20. Mai 2022

Taiso als neues Bewegungsangebot beim KSV Moers

Seit November 2021 wird in der Judoabteilung Taiso angeboten.
Taiso (Tai- der Körper; so-die Gymnastik) ist eine traditionelle japanische Bewegungsform.
Es ist ein ganzheitliches Training, welches die funktionalen physiologischen Prozesse aktiviert und so einen Beitrag zur Gesundheitsförderung leistet.
Taiso ist insbesondere für Nicht - Kampfsportler *innen ein optimales Sport- und Bewegungsangebot. Es ist ein individuelles Training bestehend aus Übungen zur Verbesserung der Mobilisation/Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Atmung und der inneren Ausgeglichenheit.
Jede Übungsstunde besteht aus einem Warm-Up, einem Kraft- und koordinativen Teil.
Für Taiso sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Interessenten können sich unter der Telefonnummer 0176 40496042 melden.

Foto: von links nach rechts Uwe Bahrs, Michael Bahrs, Sigrid Westermann, Klaus Berns, Salima Boukricha, Anja Haze.

Vom 11. bis 18. März haben 26 Judoka aus NRW an einem Intensivlehrgang für den 1. Dan (schwarzer Gürtel) oder einen höheren Dan-Grad teilgenommen. Der Lehrgang fand auf der Wewelsburg in der Nähe von Paderborn statt.
Daß hartes Training immer lohnenswert ist, konnten zwanzig Judoka bei der anschließenden Prüfung beweisen. Hier erreichten neunzehn Teilnehmer/-innen den nächst höheren Dan-Grad.
Vor einer dreiköpfigen Prüfungskommission mussten die Prüflinge eine Kata (formelles Üben), Wurf- und Bodentechniken, sowie theoretische Kenntnisse beweisen. Klaus Berns vom KSV Moers bestand die Prüfungen zum 1. Dan. Dabei wurde er in der Vorbereitungszeit durch sein Trainerteam unterstützt.               

Foto: KSV Moers von links nach rechts Hans-Jürgen Glied (Trainer Technik), Sigrid Westermann (Trainingspartnerin), Klaus Berns (Abteilungsleiter), Rebecca Völker (Abteilungsleiterin), Jost Hermssen (Trainerassistent) und Atilay Köksal (Cheftrainer)


KSV Moers e.V.

Wir sind ein Moerser Traditionsverein seit 1899.

Unser Angebot richtet sich an alle Sportfreunde mit Spaß an Bewegung, Gesundheit und Geselligkeit für Jung und Alt.

Unsere Seite bietet die Möglichkeit, sich umfassend über unseren Sportverein mit den Bereichen der fernöstlichen Kampfkünste, Gewichtheben und Fitness zu informieren.

Wir hoffen, Ihnen mit dieser Seite unseren Verein und Sportarten ein wenig näher zu bringen und würden uns freuen, wenn Sie einfach mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei kommen und direkt aktiv mitmachen würden, leichte Sportbekleidung genügt.

Unsere Chronik gibt die interessante Geschichte unseres Vereins wieder.

KSV Moers Chronik


Vereinsinfo

Aikido

Aikido ist eine japanische Kampfkunst die Anfang des 20. Jahrhunderts von Ueshiba Morihei entwickelt wurde. Die Wurzeln dieser Kampfkunst liegen im klassischen Schwert- und Stockkampf und den unbewaffneten Verteidigsschulen des japanischen Mittelalters.


Aikido

Gewichtheben

Das Olympische Gewichtheben besteht aus zwei Disziplinen. Beim Reißen wird die Hantel im breiten Griff in einem Zug über den Kopf gebracht, wobei der Körper unter die Hantel taucht. Beim Stoßen wird die Hantel im engen Griff auf die Brust umgesetzt, wobei der Körper in die Hocke geht, und dann nach dem Aufstehen über den Kopf ausgestoßen.


Gewichtheben

Judo

Judo ist ein japanischer Kampfsport, der vor rund 100 Jahren von Dr. Kano entwickelt wurde. Kano übernahm viele Techniken aus dem traditionellen Ju-Jitsu und eliminierte alle tödlichen und gefährlichen Techniken. So sind im Judo keine Schläge und Tritte erlaubt.


Judo

Ju- Jutsu

Das moderne Ju-Jutsu geht primär vom Selbstverteidigungsfall aus und kombiniert die Elemente aus Judo, Karate und Aikido miteinander. Durch diese Kombination der Grundformen spezialisierter Selbstverteidigungssysteme ist das moderne Ju-Jutsu vielseitig und abwechslungsreich.


Ju- Jutsu

KSV Moers
Sportverein

TRainingszeiten

Gesunde Ernährung ist wichtig wie auch guter Sport.
Starten Sie in ihrer Disziplin beim KSV Moers.

Tainingszeiten gelten nicht für die Ferienzeit

15 Aug 2022;
18:00PM - 21:00PM
Gewichtheben Mo. (ab 14J.)
16 Aug 2022;
17:00PM - 18:15PM
Judo Di. Kinder ab 6 Jahre
16 Aug 2022;
18:00PM - 21:00PM
Gewichtheben Di. (ab 14J.)
16 Aug 2022;
18:15PM - 19:30PM
Judo Di. Jugend bis 16 Jahre
16 Aug 2022;
19:00PM - 21:45PM
Aikido Di (ab 15J.)
16 Aug 2022;
19:30PM - 21:00PM
Judo/Taiso für Erwachsene
Trainingszeiten

Mitglieder
Service

Mitgliedschaft

Unser Angebot

Unser Angebotsschwerpunkt liegt bei den fernöstlichen Kampfkünsten und um Ihnen diese Seite unseres Vereins ein wenig näher zu bringen.....

Ansprechpartner

Kontaktdaten

Lust auf ein Probetraining, welche Inhalte vermitteln wir oder wo finden Sie uns. 
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Anmeldeformular

Off- u. Online

Wir würden uns freuen, wenn Sie einfach mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei kommen und direkt aktiv mitmachen würden. Leichte Sportbekleidung genügt.

Beiträge

Infos

Wir haben unterschiedliche Mitgliedsbeiträge. Wir fördern die Jugend und Familien.

Satzung

Gemeinnütziger Sportverein

Der KSV Moers ist ein gemeinnütziger Sportverein. Der Zweck ist die Förderung des Leistungs-und Breitensports.

Links

Sport, Stadt und Kreis

Hier haben wir einige Links zur Stadt Moers und  interessanten Verbänden aufgeführt.

Mitgliederservice

Wir lassen unsere Webseite täglich durch einen Scanner auf Schadcode prüfen. 

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